Растяжки на животе после родов – довольно нередкое явление. И если никакого вреда здоровью женщины они, по сути, не несут, но вид имеют довольно неприятный. Именно поэтому избавить от них хочет каждая. Ведь всем хочется иметь привлекательный и безупречный вид даже в новом статусе «молодой мамы».

[h3]Позитивный настрой – половина результата[/h3]

Многие считают, что избавится от растяжек на животе полностью невозможно, а можно лишь сделать их менее заметными. И в словах этих есть доля правды, но только касается это растяжек, которые на теле довольно давно, а вот «свежие» растяжки после родов убрать, не только возможно, но и достаточно несложно. И важно это осознать, а не, махнув рукой, забросить это дело. Так как потом избавиться от растяжек после родов будет намного сложнее.

Но, тем не менее, учитывайте, что этот процесс – не дело двух-трех дней и все же займет некоторое время. Возможно, даже около 2-3 месяцев. Так что необходимо запастись терпением.

[h3]Почти все наши болезни мы сами черпаем ложкой из собственной тарелки (восточная мудрость)[/h3]

Начните лечение растяжек «изнутри», подкорректировав свое питание. Ведь именно питательные вещества, которые мы получаем внутрь с едой, могут придать коже эластичность и упругость. А значит, правильное питание необходимо, если вас интересует, как убрать растяжки после родов.

Рекомендуется добавить в рацион больше вареной рыбы, овощей и фруктов. Старайтесь избегать продуктов, которые содержат жирные кислоты, а также тех, что чрезмерно богаты холестерином. Особенно нужен организму в таком случае витамин А, так что если нет возможности получать его вместе с едой, обязательно приобретите витамин в аптеке и принимайте в чистом виде.

На упругость кожи не в последнюю очередь влияет достаточное количество жидкости в организме. Поэтому следует пить много воды и любых других напитков – это будет стимулировать выработку коллагена и эластина.

[h3]Внешнее воздействие[/h3]

Конечно же, в комплексе со специальным питанием необходимо применять и наружные средства, которые помогут убрать растяжки после родов. В первую очередь подобные средства должны хорошо увлажнять кожу. Для этого подойдут как специальные крема от растяжек, так и сделанные самостоятельно скрабы и лосьоны. Обратите внимание, что они должны содержать масло оливы, масло жожоба, водоросли, витамины А и Е. Так как это – хорошие средства против растяжек. Особенно эффективно оливковое масло – его можно даже просто втирать в кожу.

[h3]Массажи[/h3]

Задаваясь вопросом, как убрать растяжки после родов, не стоит забывать о массажах, особенно если вы не используете специальные скрабы. Массаж улучшит приток крови и за счет втирания масел посодействует скорейшему проникновению питательных веществ, которые содержатся в них.

Так или иначе, растяжки на животе после родов можно безболезненно убрать за несколько месяцев при помощи небольшой корректировки питания, необходимых витаминов, а также разнообразных массажей, компрессов и растираний. Все это в комплексе обязательно даст результат, который оправдает ожидания и избавит от растяжек на животе после родов. скачать 1xbet на телефон

e270128306f4d12b490943c572d46b72