Покоритель Европы из Замартынья.

Датское королевство рукоплещет липчанину.

Удивительно, но громкое имя и огромный авторитет он себе создал на наших внутриобластных соревнованиях. Впрочем, чему удивляться? Уверен – ни в одном виде спорта ни один спортсмен никогда не входил в число лидеров Липецкой области на протяжении четверти века. Впервые чемпионом области Н. Пушилин стал в 1977 году. Прошло 27 лет. И что мы видим? На областном чемпионате этого года вечно смуглый Николай, не потерявший ни смоляности, ни густоты прически, завоевал «серебро» в беге на 5000 метров, и «бронзу» — на 1500 метров. Впечатляет и соседство на пьедестале 5-ти километровой дистанции: чемпиону – 20 лет, бронзовому призеру – 18. Николаю Пушинину – 50!

… Помню, как всё начиналось. В 1976 году он впервые появился в группе бегунов Юрия Евгеньевича Лошкарева. Вообще-то, группа – название официальное. Мы называли их конюшнями. Были конюшни Лошкарева, Валентина Матвеевича Филатова. И когда под вечер на 20-ти километровую пробежку выходила пара дюжин бегунов – это зрелище впечатляло. Николай был постарше нас, уже отслужил в армии, но нас, молодых и уже чего-то достигших, это мало волновало. Наоборот, было желание проверить «старичка». И ему поначалу тяжеловато приходилось, но держался. Терпел во время темповых кроссов, рассказывал про себя во время длительных и спокойных пробежек. А ему было что рассказать …

Родом из Добровского района, из села Замартынье. Поразил нас историями, как зайцев ловил – догонял. Мы не верили – учудил, мол, Коля, догони-ка косого. Терпеливо объяснял сомневающимся:

- В коротком ускорении его никто не догонит, кроме пули, конечно. А если преследовать его час-два, особенно по пашне, то его не хватит больше чем на 20 км. И бери его тепленьким голыми руками.

Служил во внутренних войсках в Зауралье, в охране «мест не столь отдаленных». Множество интересных историй поведал и про этот период жизни – как служил, как тренировался. Демобилизовавшись, устроился в охрану большого дома на горе, тогда это был обком партии. Мы-то думали, там только на стульчике сидеть да пропуска с удостоверениями проверять. Оказалось, и за прилегающей территорией посматривать надо. Наш новый товарищ рассказывал про этот период жизни просто и прикольно. Примерно так:

- Слышу звон разбитого стекла за углом, со стороны ЦУМа. Подбегаю, а какой-то паренек уже метров на 50 вниз убежал. Думаю – сегодня не тренировался, надо хоть этого догнать. Фуражку снял, чтобы не мешала, и – вперед. Можно бы резко ускориться и сразу догнать, но тогда вспотею, а дежурить еще долго. Поэтому побежал спокойно, лишь бы из поля зрения не потерять. Беглец сначала к Комсомольскому пруду рванул, после вверх по Петровскому спуску, по аллеям. Я приблизился, метрах в 10 бегу, он оглянулся, увидел меня и припустил еще резвее. Но я-то вижу – тяжело бежит. Так и получилось – до вершины не дотянул и завалился в кусты. И мне – дяденька, не бейте. Придумает же! Говорю – набегался? Теперь пойдем.

… Всего через полгода тренировок у Ю. Лошкарева, весной 1977 года, стал областным лидером в беге на 1500 метров.

Заметен был и в России, непобедим во всесоюзных соревнованиях по мощному тогда спортобществу «Труд». Через 2 года выполнил норматив мастера спорта СССР. Еще через пару лет установил рекорд области, к которому до сих пор никто не может даже приблизиться – 3 мин. 42, 6 сек. Например, чемпион области 2004 года показал 4 минуты 8 секунд, а это, как минимум, 150 метров отставания.

Если честно, и я лично ему очень благодарен. Мои соревновательные дистанции покороче – 800 и 400 метров, но путь к успеху лежит через выносливость. И вот в изнурительных кроссах по 20–30 км Николай был великолепным лидером. Так что он, как это называется у спортсменов, «кормил» меня в работе на выносливость, я же отвечал взаимностью, когда приходила пора тренироваться на стадионе. И еще немаловажная деталь спортивной жизни – сборы. По прошествии многих лет вспоминаются, прежде всего, курортные и горные названия кавказских и памирских городов, где эти сборы проходили. Но, по сути, это напряженные 2–3-х разовые ежедневные тренировки. И почти все эти сборы, а в сумме набиралось по 4–5 месяцев в году, мы жили в одном номере. И никакой напряженности, усталости от соседства. А это дорогого стоит. Доброжелательность, хорошее чувство юмора, уступчивость и желание помочь всегда были визитной карточкой Николая.

Когда же спорт перестал быть единственным и главным делом жизни, Пушилин пробовал себя и в фермерстве, в родном Замартынье. Получалось, но и к городу успел прикипеть. Вернулся. И уже много лет работает в железнодорожном цехе НЛМК. И продолжает тренироваться. Не только для здоровья – ради побед.

Поначалу, когда возраст Николая приблизился к 30, болельщики удивлялись его медалям на чемпионатах области. И вот идут годы, Пушилин не молодеет, а победы или борьба за них на главных стартах сезона без Николая Николаевича и не представляются. Как завершился этот чемпионат – смотрите выше.

Но Пушилину региональных успехов мало – ему масштабы нужны. Для начала приучил всех к своим победам на российских соревнованиях среди ветеранов, а несколько лет назад замахнулся и на международный уровень. И вот вершина, надеемся, не последняя, континентального ранга – на первенстве Европы в Дании Николай Пушилин победил на дистанциях 1500 и 5000 метров, и завоевал пятое место в беге на 800 метров. А, вернувшись, рассказал о прошедших соревнованиях. И не только о них.

- Спасибо.

- Итак, ветеранские соревнования. В чем их главная особенность?

- Встречаются старые друзья. Одни знакомы с юных лет, другие десять-двадцать лет не виделись. Когда узнаешь друзей молодости, когда не узнаешь, но атмосфера праздничная.

- С друзьями юности понятно. А как много тех, кто в молодости серьезно не занимался, но решил проявить себя в ветеранских соревнованиях?

- Марафонцы отличаются преданностью к бегу и очень многие из них сохранили соревновательный азарт. А вообще – примерно половина новых, не блиставших в молодости.

- А сами соревнования, насколько остро они проходят? Или преобладает олимпийский принцип: главное – не победа, а участие.

- То же самое, что и в молодости – «рубка» на дистанции, острейшее соперничество на финише. Силы и скорости не те, конечно, но эмоций ничуть не меньше.

- И подробнее, пожалуйста, о первенстве Европы…

- Проходило оно в Дании, в Орхусе. Город небольшой, примерно вдвое меньше Липецка.

- Количество участников и возрастной диапазон?

- 3700 атлетов из 40 стран. Самую солидную делегацию прислали немцы – более 900 человек, честь хозяев и англичан защищали почти 400 атлетов. От России приехали 87 спортсменов. Возраст – от 30 до «за 90». Уровень результатов тяжело комментировать, но отдельные показатели потрясают: английский ветеран в возрасте «50–54» промчался 200 метров за 22, 74 секунды, итальянец, на 10 лет моложе, установил мировые достижения на дистанциях 200 и 400 метров – 21, 59 и 47, 82. А как вам марафон быстрее трех с половиной часов в 75 лет? А что творили 90-летние! 100 метров – 19 секунд, прыжки в длину – за три с половиной метра. А можно ли без восхищения смотреть на бабушку «за 70», которая 10 км пробежала за 50 минут?

- Многие соревнования в России отличаются тем, что нет зрителей, не используются элементы, которые создают праздничную атмосферу. Как в этом плане обстояло дело в Дании?

- Организация безупречная. Старт, например, назначен на 10 часов, он в это время и состоится, ни минутой раньше, ни минутой позже. Стадион большой, его можно заполнить лишь во время международного матча по футболу, но одна трибуна была занята всегда, и не только участниками. Постоянно приходили местные жители. И главное – атмосфера. Все забеги проходят под аплодисменты. Победителю, далеко отставшему аутсайдеру – аплодисменты всем. Особенно спортсменам преклонного возраста.

- Как складывалась борьба на твоих дистанциях?

- На 1500 метров я выиграл 0, 01 секунду у второго призера и пять сотых у третьего. Начали мы очень медленно – первый километр за 3.04, а вот последние 500 метров пробежали за 1.17.

- То есть последний километр у тебя получился примерно за 2 минуты 45 секунд. И все читатели «СДВ», вспоминая студенческие нормативы в пределах 4 минут, с ещё большим почтением, надеюсь, отнесутся к твоим успехам в 50-летнем возрасте. Твои планы?

- На следующий год в Испании состоится чемпионат мира. Мечтаю туда попасть.

- Победа – результат труда на тренировках. Как проходила подготовка к этому сезону?

- Можно сказать, что подготовка к этим соревнованиям началась за два года, сразу после предыдущего первенства в Германии. За это время я похудел на 10 кг. Я понимал, что с тем весом нереально претендовать на победу.

- Тема достаточно актуальная, особенно для женщин. Рецептов – тьма. Каков от двукратного победителя европейских соревнований?

- Я пил яблочный уксус, 6-ти процентный, но и его водой и медом разводил. Когда пить захочу, его и употреблял понемножку, по три-четыре глотка.

- А тренировки?

- Практически ежедневно пробегал и по 10, и по 30 километров. За год выходило примерно три с половиной тысячи.

- То есть рецепт похудения такой – яблочный уксус и семь тысяч километров бега за два года. И десяти килограммов веса, как не бывало.

- Да, именно так.

- Вернемся в Данию. У тебя сложилось представление, как там люди относятся к своему здоровью?

- Меня удивили школьные стадионы.

- Не площадки, а стадионы?

- Да, настоящие стадионы. Правда, без трибун, но беговые дорожки отличного качества. В Липецке таких нет. Синтетические, лучше, чем на «Динамо», примерно, как в «Юбилейном» когда-то. И рядом обязательно два-три футбольных поля с газонами. И таких стадионов много. Мы, пока нашли место наших соревнований, наткнулись на три подобных.

- На этих площадках занимаются только школьники или же и жители близлежащих районов?

- И взрослые жители. Там нет ни заборов, ни оград. Приходи и занимайся. И никто не выгоняет и не ругается – не бегайте, мол, по траве. И мы там тренировались без каких-либо проблем.

- Кроме наличия стадионов стремление к здоровому образу жизни у датчан в чем-то проявляется?

- Да, и даже очень. Все парки оборудованы беговыми дорожками со специальным покрытием. Что-то типа мелкого гран-шлака, но это другой материал: упругий, пропускает воду, даже в дождь сухой, ощущения во время бега замечательные. И везде разметка: бежишь и знаешь, на каком маршруте сколько километров. И очень много народа бегает.

- Но много – понятие относительное. Я вот на вечерних пробежках по городу если встречу одного бегущего – удивляюсь. Никого нет! На стадионе «Динамо» летним вечером – 4–5 человек, не считая спортсменов, — это уже много. А что такое «много» для Дании?

- Это когда вы стоите на месте и каждые 10 секунд мимо вас пробегает человек, а то и два, и три. И днем, и вечером – постоянно. А возраст – от ребенка до очень пожилых людей.

- А велосипед?

- В этом городе, как и во всей Дании, везде проложены и размечены велосипедные дорожки. И велосипедистов не меньше, чем бегунов – и молодые, и пожилые, и на работу едут, и на рынок, и на отдых. Утром, днем, вечером…

- То есть, ты можешь сказать, что датчане ведут здоровый образ жизни?

- Я в этом абсолютно уверен.

мастер спорта СССР

2004 год