Техника “Якори” основана на разработке великого русского учёного И. П. Павлова. Он доказал, что если в момент стимуляции подопытных собак пищей включить лампочку или позвенеть в колокольчик, то через несколько повторений слюна у них начнёт обильно выделяться уже на сам звук или свет. Это явление было названо условным рефлексом. В общем виде условный рефлекс можно принять как “приклеивание” незначимого стимула (свет) к уже устоявшейся связке (центр голода -> слюнные железы). При этом свет служит “кнопкой” активации всей нейронной цепи. Таким же образом можно сделать “включатель” на различные состояния, причём как свои, так и чужие.
Для того чтобы Ваша “кнопка” гарантированно сработала, нужно знать основные принципы якорения:1. Якорем может быть что угодно: звук, картинка, прикосновение или даже мысль2. Ваши якори должны быть уникальными, они не должны активироваться случайно3. Якорь ставится на пике состояния4. Для грамотной установки якоря нужно сделать 5-7 повторений5. Ваш якорь проживёт 3-4 активации (если он уникален). Как исключение, существуют импринты – тот же якорь, но на фоне очень сильной эмоции. Импринты очень стабильны6. Для поддержания якорей – подпитывайте их как можно чаще тем же способом, каким они и ставилисьРассмотрим два примера:
Допустим, нам нужно по желанию вызывать у себя чувство радости. Определяемся с якорем: пусть это будет щелчок пальцами. Вспоминаем какое-нибудь событие из прошлого, которое приносит радость: пусть это будет Новый год. Вспоминаем, проживаем. Как только появляется ощущение, что начинает просто распирать – делаем щелчок пальцами.

Отвлекаемся, можно посмотреть в окошко. Далее повторяем те же действия ещё 6 раз. Лучше всего брать разные воспоминания. В конце проверка: стараемся ни о чём не думать, а затем на ровном месте щёлкаем пальцами. Эффект понравится, даю слово.

Предположим, что наш собеседник привык болтать без остановок, не давая и слово вставить. Цель: выдрессировать оппонента слушать внимательно в момент, когда нам будет необходимо. Определяемся с якорем: пусть это будет громкий вдох через нос. Итак, собеседник что-то там говорит, мы в этот момент достаточно громко и резко вдыхаем через нос. Сразу же после этого настойчиво его перебиваем. Конечно, больше подошёл бы удар электрошоком, но громкий и резкий звук уточняющего вопроса вполне сойдёт. Повторяем ещё 4-6 раз. Проверка: просто громко вдыхаем через нос.

Собеседник даже не поймёт что случилось – у него будет ощущение, как будто кто-то в этот момент просто сдавил ему горло. В наше время совсем не просто найти лицензионные слоты и игровые автоматы. Более того, далеко не все казино стабильно выплачивают выигрыши, ведь они не могут управлять выигрышем игрока. К счастью, на рынке лицензионных слотов появилось frank casino. https://frank-kazino.org - официальный сайт популярного казино на реальные деньги. Здесь есть все лицензионные слоты от таких известных разработчиков, как netent, yggdrasil, microgaming. Заходи, и выигрывай вместе с казино frank.

90943e2c4998eb2e5a7ddcfab9b41b21