Причины детского ожирения. Как правильно кормить ребенка.

Всем известно, что ритм жизни современного человека сильно отличается от жизни которую можно было назвать обычной еще несколько десятилетий назад. Живущий в мегаполисе взрослый человек, как правило, мало спит, не выдерживает режим правильного питания, довольствуется короткими перекусами и ведет сидячий образ жизни. От этого быстро развиваются такие неприятные последствия,, как ожирение или болезни сердца. Но если со взрослыми людьми все понятно, то почему же от ожирения начали страдать младенцы, малыши и подростки в частности?

По статистике насчитывается, что каждый четвертый ребенок, проживающий в мегаполисе, страдает ожирением и эти показатели не радуют, учитывая медленно, но верно, увеличивающиеся показатели.

К сожалению, к детскому ожирению зачастую прикладывают свою руку сами родители. Многие мамы думают, что ребенок плохо ест из-за вредности и нередко заставляют свое чадо доедать суп или кашу пригрозив лишением компьютера или прогулки с друзьями. Тем не менее нужно помнить, что детский организм сам решает когда сыт и нежелание доедать зависит далеко не от степени вредности вашего ребенка.

Что же делать?

Для начала, нужно правильно распланировать время приемы пищи ребенка. Понятия завтрак, обед и ужин придуманы не просто так и очень важны для растущего организма. Постарайтесь огородить своего ребенка от постоянных перекусов заменив их на полноценный обед или завтрак.

Не менее важен и сам период жизни ребенка. В целом отмечается всего три периода жизни малыша, когда он подвергается риску ожирения, как уже было сказано выше это: младенчество, возраст от пяти до шести лет и период полового созревания. В этих возрастах нужно обязательно помнить, что много жирной и не здоровой пищи не приведет ни к чему хорошему. И если ожирение можно назвать одной из пагубных причин, то что и говорить о проблемах с кожей, гормональных сбоях и возможности возникновения сахарного диабета. Помимо этого, ожирение у приведенных ранее групп детей может вызвать даже бесплодие во взрослой жизни и особенно это грозит мальчикам.

Впрочем, не будем жестоки и винить во всем родителей. Генетика также играет немаловажную роль в детском ожирении. Тем не менее, если щеки и живот связаны с генетической предрасположенностью, ничто не мешает убрать их с помощью физических нагрузок. Играть в онлайн казино Вулкан Старс https://club-vulkan-stars.com регистрация на официальном сайте. Vulkan Stars - это не только игровые автоматы, но ещё и звездные турниры, беспроигрышные лотереи, ежедневные акции и бонусы 100% на депозит. Популярные и оригинальные слоты с джекпотом, гибкая программа лояльности, моментальные выплаты и хорошая служба поддержки.

7da408332a550ca1accc93687947f7ff